Un Atelier gymnastique douce est prévu pour la rentrée
à partir d’octobre.

Il sera animé par Monique une fois par semaine,
le samedi de 10h30 à 11h30.

Voici ce qu’elle nous dit de la gymnastique douce :
“Par des mouvements précis, sans effort, vous dénouez rapidement les tensions et vous prenez conscience de l’incidence d’un geste sur d’autres segments du corps.
Avec cette gymnastique, proche du Hatha-Yoga,
vous devenez plus libre dans vos postures quotidiennes
et plus juste dans votre sport habituel.”

Si cette proposition est susceptible de vous intéresser, n’hésitez pas à en parler avec Monique ou à nous le signaler, d’ici-là, les aménagements des locaux se poursuivent pour accueillir l’atelier.